Giriş

Pomodoro yöntemiyle zamanı daha iyi yönetin

pomodoro.png

İşte daha etkili olmanın sanatı

Bir iş günü birçok farklı görev içerdiğinde, nereden başlanacağını bilmek ve aynı anda yalnızca tek bir şeye odaklanmak bazen zorlaşabilir. Pomodoro tekniği bu zamanı düzenlemenin basit bir yolunu sunar: 25 dakikalık oturumlarla çalışmak, kısa bir mola vermek ve sonra yeniden başlamak. Bu bölümlendirme işe net bir çerçeve kazandırır ve her şeyi aynı anda yapmaya çalışmadan adım adım ilerlemeyi kolaylaştırır.

Pomodoro tekniğinin yöntemi

Kişisel verimliliğinizi artırın

Gününüzü planlayın
Dikkat dağıtıcı unsurları ortadan kaldırın
Zamanlayıcınızı 25 dakikaya ayarlayın ve görevinizi yapın
5 dakikalık bir mola verin
Her 4 oturumdan sonra 20 ila 30 dakika dinlenin

Pomodoro tekniği, 1980’lerin sonunda Francesco Cirillo tarafından oluşturulan bir zaman yönetimi yöntemidir. Kısa çalışma oturumları ile düzenli molaları dönüşümlü olarak uygulamaya dayanır. Adı, yaratıcısının kullandığı domates şeklindeki zamanlayıcıdan gelir.

Bir ağacı kesmek için altı saatim olsaydı,
ilk dört saatimi baltamı bilemekle geçirirdim.
Genellikle Abraham Lincoln’a atfedilir

Döngüler halinde çalışın ve odaklanın

Pomodoro yöntemi, odaklanma süreleri ile kısa molaları dönüşümlü kullanır. Amaç basittir: daha kolay başlamak, tek bir görevde kalmak ve dikkati tüketmeden düzenli bir ritim sürdürmek.

  • başlamak için kısa bir oturum
  • yeniden başlamadan önce toparlanma molası
  • dağılmayı önleyen net bir ritim

Projelerinizi, fikirlerinizi ve görevlerinizi daha iyi düzenlemek istiyorsanız, Getting Things Done yöntemi iş yükünüzün kontrolünü yeniden kazanmak için yapılandırılmış bir yaklaşım sunar.

Pomodoro zamanlayıcısı

Çevrimiçi Pomodoro zamanlayıcımızı deneyin ve kaynak kodunu kopyalayarak web projenize hızlıca uygulayın.

Oturum
Döngü 00
25:00
Odak

Ayarlar

Consulter ses mMails pro sur son iphone

mail pro sur iphone.png

Si vous possédez une messagerie professionnelle, il vous est possible de lier votre compte directement à votre iphone / Ipad. Vous pouvez consulter et répondre à vos mails directement par votre appareil sans avoir à passer par un ordinateur. ...

mail icon1.pngEn iyi yazılarımızı alın