Quản lý thời gian tốt hơn với phương pháp Pomodoro

Nghệ thuật làm việc hiệu quả hơn

Khi một ngày làm việc có nhiều nhiệm vụ khác nhau, đôi khi thật khó để biết nên bắt đầu từ đâu và duy trì sự tập trung vào một việc tại một thời điểm. Kỹ thuật Pomodoro đưa ra một cách đơn giản để tổ chức khoảng thời gian đó: làm việc theo các phiên 25 phút, nghỉ ngắn, rồi bắt đầu lại. Cách chia nhỏ này giúp tạo ra một khuôn khổ rõ ràng cho công việc và giúp tiến từng bước, thay vì cố xử lý mọi thứ cùng lúc.

Công thức của kỹ thuật Pomodoro

Tăng năng suất cá nhân của bạn

Kỹ thuật Pomodoro là một phương pháp quản lý thời gian được Francesco Cirillo tạo ra vào cuối những năm 1980. Phương pháp này gồm việc xen kẽ các phiên làm việc ngắn với những khoảng nghỉ đều đặn. Tên của nó bắt nguồn từ chiếc đồng hồ hẹn giờ hình quả cà chua mà người tạo ra nó đã sử dụng.

Làm việc theo chu kỳ và giữ tập trung

Phương pháp Pomodoro luân phiên giữa các phiên tập trung và những khoảng nghỉ ngắn. Mục tiêu rất đơn giản: bắt đầu dễ hơn, tập trung vào một việc và giữ nhịp độ ổn định mà không làm cạn kiệt sự chú ý.

• một phiên ngắn để bắt đầu
• nghỉ để phục hồi trước khi tiếp tục
• nhịp độ rõ ràng để tránh xao nhãng

Nếu bạn muốn tổ chức dự án, ý tưởng và công việc tốt hơn, phương pháp Getting Things Done cung cấp một cách tiếp cận có cấu trúc để lấy lại quyền kiểm soát khối lượng công việc.

Bộ hẹn giờ Pomodoro

Hãy thử bộ hẹn giờ Pomodoro trực tuyến của chúng tôi và sao chép mã nguồn của nó để nhanh chóng triển khai vào dự án web của bạn.

Đồng bộ tài liệu của bạn với Dropbox

Một giải pháp thiết thực để đồng bộ, lưu trữ và tìm lại tài liệu dễ dàng, đồng thời giữ chúng luôn truy cập được từ máy tính, máy tính bảng hoặc điện thoại thông minh. ...

Năng suất

2

Consulter ses mMails pro sur son iphone

Si vous possédez une messagerie professionnelle, il vous est possible de lier votre compte directement à votre iphone / Ipad. Vous pouvez consulter et répondre à vos mails directement par votre appareil sans avoir à passer par un ordinateur. ...

Năng suất

0

Nhận bài viết hay nhất của chúng tôiNhận bài viết hay nhất của chúng tôi